잠의 쓸모, 잠이 보약이라는 진리♦️B-6♦️
1.기본정보제목 : 잠의 쓸모 (밤의 주인, 수면이 궁금하다면)저자 : 뮈리엘 플로랭 , 그림 : 쥘리 레가레출판 : 풀빛 출판일 : 2022년 11월 21일 - 잠에 관한 다양한 연구와 이야기를 그림과 함께 소개하는 책입니다.- 우리는 왜 잠을 자야 하며, 자는 동안 우리에게 무슨 일이 벌어지는지 생각하게 하는 책입니다.- 잠이 들면 신체의 변화는 지금도 추척과 관찰이 이어지고 있는 난제라고 합니다.- 잠든 동안의 신체 변화는 아직도 연구가 진행 중인 미스터리입니다. - 왜 잠을 잘 자야 하고, 왜 잠이 중요한지 생각하게 되는 책입니다. 2.감상평“잠은 죽어서 자면 되지.” 예전에는 저도 이 말을 꽤 좋아했습니다.잠자는 시간조차 아깝게 느껴졌고, 그 시간에 하고 싶은 일들을 더 많이 해야 한다고 믿..
2025.08.07